Ketika berhubungan dengan seseorang, selalu hindari beberapa orang beracun karena mereka selalu merusak hubungan, dengan perilaku mereka yang manipulatif dan kasar.
“Ketika orang-orang menunjukkan kepada Anda berulang kali bahwa mereka tidak mampu mencintai Anda seperti Anda ingin dicintai, percayalah pada mereka.”
Salah satu kesenangan menjadi manusia adalah kita tidak harus sempurna untuk menjadi salah satu yang baik. Pada titik tertentu, kita semua akan membuat keputusan bodoh, menyakiti orang yang kita cintai, mengatakan hal-hal yang sulit untuk ditarik kembali, dan mendorong terlalu keras untuk mendapatkan apa yang kita inginkan. Tak satu pun dari itu membuat kita toxic (beracun). Itu membuat kita menjadi manusia. Kami mengacaukan segalanya, kami tumbuh dan kami belajar.
Toxic People berbeda. Mereka tidak pernah belajar. Mereka tidak pernah merefleksikan diri dan mereka tidak peduli siapa yang mereka sakiti di sepanjang jalan dan di sepanjang waktu.
Perilaku toxic adalah cara kebiasaan merespons dunia dan orang-orang di dalamnya. Toxic people itu banyak yang pintar tapi mereka memiliki kecerdasan emosional sebesar tutup pena. Bukan kebetulan bahwa mereka memilih orang-orang yang berhati terbuka, murah hati, dan mau bekerja keras untuk suatu hubungan. Dengan dua orang yang tidak beracun (non-toxic people), ini adalah dasar untuk sesuatu yang luar biasa, tetapi ketika perilaku beracun (toxic) terlibat, hanya masalah waktu sebelum hati yang terbuka itu menjadi patah dan atau hancur.
Jika Anda berada dalam hubungan apa pun dengan seseorang yang toxic, kemungkinan Anda telah membungkuk dan melenturkan diri untuk sementara waktu untuk mencoba membuatnya berhasil. Berhentilah. Berhenti saja. Anda hanya dapat mengubah hal-hal yang terbuka untuk pengaruh Anda dan orang-orang beracun (toxic people) tidak akan pernah menjadi salah satunya. Ini adalah hal yang harus diperhatikan.
Di bawah ini adalah 15 Tipe Toxic People yang Merusak Hubungan :
1. The Controller
Tidak seorang pun harus meminta izin atau sangat diarahkan pada apa yang akan dikenakan, bagaimana berpenampilan, dengan siapa menghabiskan waktu, atau bagaimana membelanjakan uang mereka. Tidak ada yang salah dengan bersikap terbuka terhadap pengaruh orang-orang di sekitar Anda, tetapi 'cara Anda melakukannya' adalah Anda yang memutuskan.
Pikiran Anda kuat dan indah dan tidak boleh dikurung. Hubungan yang sehat mendukung pemikiran mandiri. Mereka tidak menghancurkannya.
2. The Taker
Semua hubungan adalah tentang memberi dan menerima tetapi jika Anda bersama seorang penerima, Anda akan melakukan semua memberi dan mereka akan melakukan semua menerima. Pikirkan tentang apa yang Anda dapatkan dari hubungan itu. Jika tidak ada apa-apa, mungkin ini saatnya untuk mempertanyakan mengapa Anda ada di sana.
Kita semua memiliki sumber daya yang terbatas (energi emosional, waktu) untuk dibagikan di antara hubungan kita. Setiap kali Anda ingin mengatakan 'ya' kepada seseorang yang tidak pantas menerima Anda, Anda harus mengatakan 'tidak' kepada seseorang tersebut. Berikan energi Anda kepada orang-orang yang pantas mendapatkannya dan ketika Anda menyusun daftar orang-orang yang pantas mendapatkannya, pastikan nama Anda sendiri ada di urutan teratas.
3. The Absent
Orang-orang ini tidak akan membalas pesan teks atau panggilan telepon dan hanya akan tersedia saat itu cocok untuk mereka, biasanya saat mereka menginginkan sesuatu. Anda mungkin bertanya-tanya apakah mereka menerima pesan Anda, apakah mereka baik-baik saja, atau apakah Anda telah melakukan sesuatu yang membuat mereka kesal.
Tidak ada hubungan yang harus melibatkan banyak tebak-tebakan.
4. The Manipulator
Manipulator akan mencuri kegembiraan Anda seolah-olah Anda membuatnya khusus untuk mereka. Mereka akan mengatakan setengah kebenaran atau kebohongan langsung dan ketika mereka memiliki cukup banyak orang yang bertengkar, mereka akan menjadi penyelamat. 'Jangan khawatir. Aku di sini untukmu.’ Ugh. Mereka akan mendengarkan, mereka akan menghibur, dan mereka akan memberitahu Anda agar Anda perlu mendengar. Dan kemudian mereka akan menghancurkan Anda.
Mereka akan mengubah fakta dari suatu situasi, mengeluarkan hal-hal di luar konteks dan menggunakan kata-kata Anda untuk melawan Anda. Mereka akan dengan tenang mendorong Anda sampai Anda retak, kemudian mereka akan mendorong Anda untuk retak. Mereka akan 'kebetulan' menumpahkan rahasia atau mereka akan mengisyaratkan bahwa ada jaminan rahasia di sana untuk menumpahkan atau mencurahkan, dan ini tidaklah penting apakah ada atau tidak. Tidak ada alasan dengan manipulator, jadi lupakan mencoba menjelaskan diri sendiri. Argumen akan berputar-putar dan tidak akan ada penyelesaian. Ini adalah lubang hitam. Jangan sampai tersedot.
Anda : Saya merasa Anda tidak mendengarkan saya.
Mereka : Apakah Anda menganggap saya pendengar yang buruk ?
Anda : Tidak, saya hanya mengatakan bahwa Anda telah salah menangkap apa yang saya katakan.
Mereka : Oh. Jadi sekarang Anda mengatakan saya bodoh. Aku tidak percaya kamu melakukan ini padaku. Semua orang menyuruhku untuk berhati-hati denganmu.
Mereka hanya akan mendengar sesuatu melalui filter negatif mereka, jadi semakin banyak Anda berbicara, semakin mereka memutarbalikkan apa yang Anda katakan. Mereka menginginkan kekuasaan, bukan hubungan. Mereka akan menggunakan kelemahan Anda untuk melawan Anda dan mereka akan menggunakan kekuatan Anda – kebaikan Anda, keterbukaan Anda, kebutuhan Anda akan stabilitas dalam hubungan.
Jika mereka menunjukkan kelembutan, berhati-hatilah – ada sesuatu yang Anda miliki yang mereka inginkan. Tunjukkan pada mereka pintunya, dan kuncilah ketika mereka pergi.
5. The Bullshitter
Mereka membicarakan diri mereka sendiri, mereka merendahkan orang lain dan mereka selalu punya alasan untuk tidak melakukan apa yang mereka katakan. Mereka akan berbohong langsung atau mereka akan memberi Anda versi kebenaran – bukan kebohongan, bukan kebenaran, hanya perasaan di dalam hati Anda bahwa ada sesuatu yang salah. Anda tidak dapat mempercayai sepatah kata pun yang mereka katakan.
Tidak ada kejujuran, yang berarti tidak ada keintiman. Pada bullshitter terburuk adalah pematah hati. Paling-paling mereka mengoceh membosankan.
6. The Attention Seeker
Merasa senang dibutuhkan. Makan selai kacang juga enak, tapi bukan berarti Anda selalu menginginkannya. Pencari perhatian selalu mengalami krisis dan mereka selalu membutuhkan dukungan Anda. Bersiaplah untuk agresi, agresi pasif, kecemasan, atau perjalanan rasa bersalah jika Anda tidak merespons.
'Oh. Anda akan makan malam dengan teman-teman? Hanya saja aku mengalami hari terburuk dan aku sangat membutuhkanmu malam ini. Oh baiklah, saya kira saya tidak bisa selalu mengharapkan Anda untuk berada di sana untuk saya. Jika itu penting bagi Anda maka Anda harus pergi. Saya hanya ingin kamu bahagia. Saya hanya akan tinggal sendiri dan menonton TV atau sesuatu (menghela nafas). Anda pergi dan bersenang-senang dengan teman-teman Anda. Saya kira saya akan baik-baik saja.
Lihat cara kerjanya ? Ketika selalu ada krisis, hanya masalah waktu sebelum Anda berada di pusatnya.
7. The One Who Wants to Change You
Ini adalah satu hal untuk memberi tahu Anda bahwa dengusan menggemaskan yang Anda lakukan ketika Anda tertawa tidak begitu menggemaskan, tetapi ketika Anda terus-menerus diingatkan bahwa Anda tidak cukup pintar, cukup tampan, cukup kurus, cukup kuat, Anda harus mulai berpikir bahwa satu-satunya hal yang tidak cukup baik tentang Anda adalah pecundang yang terus menunjukkan hal-hal ini.
Ketika sebuah hubungan menyakitkan untuk dijalani, satu-satunya hal yang akan berubah adalah Anda – versi yang lebih sedih dan tidak bahagia dari orang yang Anda mulai ubah.
Anda tidak akan pernah cukup baik untuk orang-orang ini karena ini bukan tentang Anda; ini tentang kontrol dan ketidakamanan – milik mereka, bukan milik Anda. Selama mereka berusaha mengubah Anda, mereka tidak perlu khawatir tentang diri mereka sendiri, dan selama mereka dapat membuat Anda tetap kecil, mereka akan memiliki kesempatan untuk bersinar lebih terang.
Orang-orang ini akan membuat Anda meragukan diri sendiri dengan perlahan meyakinkan Anda bahwa mereka tahu yang terbaik dan bahwa mereka melakukan semuanya untuk Anda. 'Kamu akan jauh lebih cantik jika kehilangan beberapa kilogram, kamu tahu? Saya hanya jujur.’ Ugh. Kecuali Anda harus didorong melalui sudut pandang Anda, atau Anda benar-benar tidak sehat, bukan urusan orang lain betapa indahnya lekuk tubuh Anda.
Jika Anda merasa berat, mulailah dengan kehilangan 160 pon dari idiot di samping Anda dan Anda tidak akan percaya betapa ringannya perasaan Anda. Orang-orang ini tidak mencarinya untuk Anda; mereka mencoba mengatur Anda. Orang-orang yang pantas untuk Anda akan mencintai Anda karena siapa Anda, tidak terlepas dari itu.
8. The One You Want to Change
Orang bukanlah channel, gaya rambut, atau celana dalam. Anda tidak dapat mengubahnya. Orang bisa berubah, tetapi hanya ketika mereka siap dan biasanya hanya ketika mereka sudah cukup merasakan sakit. Itu normal untuk memperjuangkan hal-hal yang penting, tetapi penting untuk mengetahui kapan harus berhenti.
Ketika orang-orang menunjukkan kepada Anda berulang kali bahwa mereka tidak mampu mencintai Anda seperti Anda ingin dicintai, percayalah pada mereka.
Ketika sebuah hubungan menyakitkan untuk dijalani, satu-satunya hal yang akan berubah adalah Anda – versi yang lebih sedih dan tidak bahagia dari orang yang Anda mulai. Sebelum sampai ke ini, tetapkan batas waktu di mana Anda ingin melihat perubahan. Ambil foto diri Anda setiap hari – Anda akan melihatnya di mata Anda jika ada yang tidak beres, atau check-in di akhir setiap minggu dan tuliskan perasaan Anda. Miliki sesuatu yang konkret untuk dilihat kembali. Lebih mudah untuk melepaskan jika jelas dari waktu ke waktu bahwa tidak ada yang berubah. Lebih mudah lagi jika Anda dapat melihat bahwa satu-satunya hal yang berbeda adalah bahwa lampu di dalam diri Anda telah padam.
9. The Abuser
Tanda-tandanya mungkin halus pada awalnya tetapi mereka ada di sana. Segera, akan ada siklus pelecehan yang jelas, tetapi Anda mungkin mengenalinya atau mungkin juga tidak mengenalinya apa adanya, tetapi inilah tampilannya :
- Akan ada ketegangan yang meningkat. Anda akan merasakannya. Anda akan melangkah dengan hati-hati dan Anda akan takut mengatakan atau melakukan hal yang salah.
- Akhirnya, akan ada ledakan. Sebuah perkelahian. Akan ada kekerasan fisik atau emosional dan itu akan menakutkan. Pada awalnya, Anda akan membuat alasan – 'Saya seharusnya tidak mengatakan itu / melakukan itu / keluar / punya pendapat / mengatakan tidak.
- Kemudian"bulan madu" (honeymoon). Pelaku bisa menjadi sangat baik dan penuh kasih ketika mereka membutuhkannya, tetapi hanya ketika mereka membutuhkannya. Anda akan sangat putus asa agar keadaan menjadi lebih baik sehingga Anda akan percaya permintaan maaf, kelembutan, pernyataan cinta, janji.
- Ketegangan akan mulai meningkat lagi. Seiring waktu, siklus akan semakin pendek dan itu akan terjadi lebih sering. Ketegangan akan meningkat lebih cepat, ledakan akan lebih besar, dan bulan madu akan lebih pendek.
Jika ini sudah biasa, Anda berada dalam siklus siksaan atau perlakuan kejam. Ini bukan cinta. Ini bukan stres. Itu bukan salahmu. Ini pelecehan. "Bulan madu" akan menjadi salah satu hal yang membuat Anda tetap di sana. Cinta akan terasa nyata dan Anda akan mendambakannya, tentu saja, Anda akan – itu sepenuhnya bisa dimengerti – tetapi dengarkan ini: Cinta setelah pelecehan tidak dicintai, itu manipulasi. Jika cinta itu nyata, akan ada gunung yang dipindahkan untuk memastikan Anda tidak pernah terluka atau takut lagi.
10. The Jealous One
Pasangan Anda penting dan begitu juga orang lain dalam hidup Anda. Jika Anda bertindak dengan cara yang dapat dipercaya, Anda layak untuk dipercaya. Kita semua terkadang merasa tidak aman dan terkadang kita semua dapat melakukannya dengan sedikit lebih penuh kasih dan kepastian, tetapi ketika pertanyaan, tuduhan, dan tuntutan konsisten dan tanpa alasan, hanya masalah waktu sebelum telepon Anda diperiksa, gerakan Anda dipertanyakan, dan teman-teman Anda ditutup.
Kecemburuan yang salah tempat bukanlah demi cinta; itu adalah kurangnya kepercayaan pada Anda.
11. The Worse-Off One
Orang-orang ini akan selalu memiliki masalah yang lebih besar dari Anda. Anda sakit, mereka lebih sakit; Anda lelah bekerja lembur setiap malam minggu ini, mereka hancur – dari gym; Anda baru saja kehilangan pekerjaan, mereka 'hancur karena sangat sulit ketika Anda mengenal seseorang yang kehilangan pekerjaan'.
Anda akan selalu menjadi pendukung, tapi tidak pernah didukung. Dan itu berlangsung begitu lama sehingga Anda dapat terus menggambar dengan baik emosional Anda jika tidak ada yang membalas.
12. The Sideways Glancer
Baik. Jadi bentuk manusia itu indah dan tidak ada salahnya untuk mengaguminya, tetapi jika itu dilakukan terus-menerus di perusahaan Anda – di depan Anda – itu melelahkan, dan rasanya tidak enak. Anda layak menjadi yang pertama dan Anda layak untuk merasa diperhatikan. Itu tidak berarti Anda harus selalu menjadi yang pertama, tetapi tentu saja, Anda tidak harus melawan orang asing untuk mendapatkan perhatian Anda. Beberapa hal tidak akan pernah menggemaskan atau menawan.
13. The Cheater
Perselingkuhan tidak harus berarti akhir dari suatu hubungan - itu tergantung pada keadaan dan orang-orang yang terlibat dan bukan orang lain yang menilai apakah Anda harus bertahan atau tidak. Ini adalah keputusan yang sangat pribadi dan salah satu yang dapat Anda buat dengan kekuatan, tetapi ketika perselingkuhan terjadi lebih dari sekali, atau ketika itu terjadi tanpa penyesalan atau komitmen terhadap masa depan hubungan, itu akan menyebabkan kehancuran.
Ketika orang-orang menunjukkan kepada Anda berulang kali bahwa mereka tidak mampu mencintai Anda seperti Anda ingin dicintai, percayalah pada mereka. Keluarkan mereka dari hidup Anda sehingga hal-hal yang lebih baik dapat menemukan Anda.
14. The Liar
Mari bersikap realistis – kebohongan kecil terjadi. Faktanya, penelitian telah menemukan bahwa ketika berbohong dilakukan untuk alasan yang benar (seperti untuk melindungi perasaan seseorang) sebenarnya dapat memperkuat suatu hubungan. 'Jadi itu gaun koktail oranye yang telah kamu bayarkan selama sebulan? Wow - Anda tidak bercanda ketika Anda mengatakan itu cerah. Oh, ada panda di atasnya. Dan mereka tersenyum. Dan toko tidak menerima pengembalian barang. Dan Anda menyukainya. Yah, tetap tersenyum cantik. Kamu terlihat luar biasa!'.
Namun, ketika kebohongan diceritakan dengan niat jahat dan untuk keuntungan pribadi, itu akan selalu melemahkan hubungan. Hubungan dimaksudkan untuk bersenang-senang, tetapi tidak satu pun dari kita dimaksudkan untuk dipermainkan.
15. The One Who Laughs at Your Dreams
Baik itu menjadi bankir, belly dancer, atau penemu sandal kecil untuk kucing, orang-orang yang pantas mendapatkan Anda adalah mereka yang mendukung impian Anda, bukan mereka yang menertawakannya. Orang-orang yang memberi tahu Anda bahwa Anda tidak akan berhasil biasanya adalah orang-orang yang takut bahwa Anda akan berhasil.
Jika mereka tidak mendukung Anda, mereka menahan Anda. Jika mereka tidak terpengaruh secara langsung oleh mimpi Anda, (yang, misalnya, pasangan Anda mungkin jika impian Anda adalah menjual semua milik Anda, pindah ke Roma, dan menjual kacamata hitam kepada turis) maka Anda harus mempertanyakan apa mereka keluar dari upaya untuk meredam Anda.
----------
Menjadi manusia itu rumit (complicated). Menjadi terbuka terhadap dunia adalah hal yang hebat – itu luar biasa – tetapi ketika Anda terbuka pada dunia, Anda juga terbuka terhadap racun yang tumpah darinya. Salah satu hal yang membuat perbedaan adalah orang-orang yang Anda dekati. Baik itu satu, dua, atau kelompok berukuran skuadron, biarkan orang-orang di sekitar Anda menjadi orang yang layak bagi Anda.
Ini adalah salah satu tindakan terbesar dari mencintai diri sendiri. Orang-orang baik adalah bahan dari kehidupan yang hebat.
----------
SUMBER :
The Minds Journal
----------
CATATAN :
Secara grafologi, kita dapat mengetahui apakah seseorang itu adalah "toxic people" dilihat dari tulisan tangannya.
Silahkan KLIK link berikut ini untuk mengetahui kepribadian / karakter seseorang dari tulisan dan atau tanda tangannya :
https://bit.ly/personality-and-handwriting
Mengetahui lebih dini orang-orang yang toxic (toxic people) lebih baik agar Anda dapat menghindarinya atau mengambil sikap yang benar demi kesuksesan dan kebahagiaan hidup Anda.
----------
Disusun oleh :
Max Hendrian Sahuleka & Primasari T. Z.
( Founder Primagraphology Training & Consulting, Penulis Buku "The Power of Signature : Mengenal dan Mengubah Diri melalui Tanda Tangan" )
----------
Silahkan KLIK tombol di bawah ini untuk melihat artikel atau tulisan tentang kesehatan mental (mental health) yang lainnya !
----------
INGIN BELAJAR GRAFOLOGI DAN BERKONSULTASI SERTA TERAPI ?
----------
No comments:
Post a Comment