MEMBACA EMOSI SESEORANG DARI MIKROEKSPRESI WAJAHNYA : ANGER / ANGRY (MARAH)

"Marah adalah pilihan, sekaligus kebiasaan. Ini adalah reaksi yang dipelajari terhadap frustrasi, di mana Anda berperilaku dengan cara yang tidak Anda inginkan. Faktanya, kemarahan yang parah adalah bentuk kegilaan. Anda gila setiap kali Anda tidak mengendalikan perilaku Anda. Karena itu, ketika Anda marah dan tidak terkendali, Anda untuk sementara menjadi gila." [ Wayne Dyer ]

Kemarahan sangat umum saat ini, karena orang melampiaskan kekesalan mereka yang disebabkan oleh stres dalam hidup. Jika Anda frustrasi di tempat kerja, di sekolah atau bahkan di rumah, hasil akhirnya adalah kemarahan. Sebanyak mungkin Anda mencoba menyembunyikannya dari orang lain, ekspresi wajah Anda pasti akan mengkhianati Anda. Kemarahan dapat dihasilkan dari interaksi pribadi dan interpersonal. Ekspresi wajah tersebut lebih terlihat dalam interaksi personal sedangkan interaksi interpersonal terlihat melampiaskan amarahnya dengan cara yang lebih kasar. Anda akan merasa mudah untuk mencoba memukul orang yang bertanggung jawab atas kemarahan Anda. ¹

Jika Anda marah, ekspresi wajah akan mengatakan semuanya tanpa mulut Anda mengatakan apa-apa.

Berbeda dengan ekspresi mikro terkejut dan takut, ekspresi mikro marah ditandai dengan alis yang diturunkan. Dan ada alasan mengapa. Dalam Psychological Science edisi 2019:

101 peserta menilai dominasi berbagai gambar avatar.
Avatar menunjukkan ekspresi wajah yang netral, tapi entah miring ke atas, ke bawah, atau tetap netral.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa mereka dengan posisi ke bawah dianggap lebih dominan. Itu karena saat kepala ditundukkan, alis terlihat lebih berbentuk V dan menonjol.

Ini juga berarti bahwa orang menganggap orang yang marah kurang dapat dipercaya. Dengan alis yang diturunkan dan mata yang menyipit, menjadi lebih sulit untuk “melihat” jendela jiwa, sehingga menyebabkan tingkat kepercayaan yang dirasakan lebih rendah.

Orang yang benar-benar marah mungkin mencoba menyembunyikan ekspresi wajah marah mereka dalam situasi sosial. Bagaimanapun, kemarahan adalah pelanggaran norma sosial yang lebih kuat daripada kesedihan atau emosi negatif lainnya. Oleh karena itu, orang mungkin hanya mengungkapkan sedikit cerita seperti mengernyitkan alis dengan cepat.

Namun, para peneliti dari University of Essex menemukan bahwa wajah marah adalah salah satu ekspresi tercepat yang bisa dideteksi. Ini karena kita harus dapat dengan cepat mengetahui jika orang yang kita ajak bicara tiba-tiba menjadi marah untuk menghindari kemungkinan cedera fisik.

Ketika seseorang berusaha sebisa mungkin menutupi kemarahannya, ekspresi kemarahannya tersebut dapat muncul pada bahasa tubuh yang tersembunyi seperti gerakan spontan mengepalkan tangan kuat-kuat sebagaimana yang dapat dilihat pada video di bawah ini.

Namun kemarahan yang sangat besar dan meledak-ledak seringkali sulit ditutup-tutupi sehingga bukan hanya tampak dari mikroekspresinya melainkan juga pada bahasa tubuhnya secara simultan seperti yang tampak pada gambar di bawah ini.

MEMBACA EMOSI SESEORANG DARI MIKROEKSPRESI WAJAH DAN BAHASA TUBUHNYA : ANGER / ANGRY (MARAH)

----------

SUMBER :

Josh Cantrell, "Mastering The Body Language: How to Read People's Mind With Nonverbal Communication", 2015.
Tonya Reiman, "The Power of Body Language: How to Succeed in Every Business and Social Encounter", 2007.
https://www.paulekman.com/universal-emotions/what-is-anger
http://bodylanguageproject.com/nonverbal-dictionary/body-language-of-the-anger-facial-expression
http://bodylanguageproject.com/the-only-book-on-body-language-that-everybody-needs-to-read/examples-of-microexpression
https://www.scienceofpeople.com/microexpressions
http://ahpsychology.com/understanding-microexpressions-definitive-guide
https://www.scienceofpeople.com/microexpressions
https://medium.com/science-of-minds/microexpressions-guide-47ab6f607838